Je m’appelle Romane et le sport a toujours fait partie de ma vie depuis toute petite, notamment le judo que j’ai pratiqué en compétition pendant 13 ans. Une blessure à l’épaule m’a contrainte à arrêter, ce qui m’a fait perdre motivation et confiance en moi, et me faire prendre 20 kg en quelques années.

Un jour, j’ai eu un déclic : je devais me retrouver, à la fois mentalement et physiquement. J’ai décidé de perdre ces 20 kg et de rééduquer mon épaule sans chirurgie. 

Grâce à la détermination, à la régularité et à un entraînement structuré, j’ai atteint mes objectifs : 20 kg perdus, des douleurs à l’épaule disparues, un corps renforcé et une force mentale retrouvée.

Cette expérience m’a fait découvrir ma passion pour la musculation et m’a motivée à reprendre des études dans le sport sur deux années consécutives en étant en alternance pour devenir coach. 

Aujourd’hui, grâce à mon expérience personnelle et professionnelle je transmets ma motivation et accompagne mes clients à atteindre leurs objectifs, convaincue que discipline, persévérance et dépassement de soi sont essentielles, sur le terrain comme dans la vie.